【レシピ】レンチン!サクサクちくわ磯辺チップス
ちくわのサクサク磯辺チップスレシピ
今日のレシピは、レンチンレシピ。
買ってまぶしてチンするだけ、な超簡単レシピです!
ぜひお試しくださいね。
材料
ちくわ…4〜5本
青のり…大さじ1
作り方
①ちくわは細めの輪切りにして青のりをまぶし、
耐熱皿の上にキッチンペーパーを敷いて
その上になるべく重ならないように置く。
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②電子レンジ600Wで2分加熱する。
③くっついたちくわをほぐすようにしながら全体を混ぜる。
そして今度は3分チン!
④全体の水分が抜けてサクサクになったら完成。
まだサクサクになっていなかったら30秒ずつ追加してください。
↓まだ続きます
まごわやさしい献立例
❁チキンガーリックステーキ(美麗醤・花生醤かけ)
❁オクラなめことろろ
❁平飼いたまごのだし巻き
❁サクサクちくわ磯辺チップス
❁ズッキーニのナムル
❁小松菜とお揚げの酒粕入り味噌汁
❁無農薬玄米ごはん
❁桃
ま(豆類)…油揚げ、味噌
ご(胡麻)…白胡麻
わ(海藻)…青のり
や(野菜)…にんにく、パクチー、オクラ、
ズッキーニ、小松菜etc
さ(魚類)…ちくわ
し(きのこ)…なめこ
い(芋類)…長芋
まごわやさしい達成!
今日もごちそうさまでした。
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